A continuación planteamos un ejercicio defensivo en el que trabajaremos dientes opciones dependiendo de quien sea el jugador que ataca.

Los tres jugadores atacantes cada uno con un balón.

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Ante la penetracion de 2, trabajamos la provocación de falta de ataque. Después de haber provocado la falta de ataque, el defensor vuelve a la posición original y se dispone a una nueva defensa.

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Una vez que el defensor ha vuelto a su posición original, y tras esperar 3 o 4 segundos » pataleando «, defiende la penetracion de 3. Aquí el objetivo es que no penetre.

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Tras haber defendido la penetracion de 3, el defensor vuelve a su posición inicial y tras » pataleo «, va a defender a 1. En esta ocasión, el defensor llega trabajando la recuperación, con pasos cortos conforme se acerca al atacante y brazos levantados para defender el tiro.

Podemos modificar el ejercicio: el atacante parte desde bote, solo puede usar una mano …

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